電子書籍

世界一カンタンな疲れのとり方


〈ゆらす〉〈伸ばす〉〈力んでから脱力〉この動きだけでなぜスッキリ? 疲れの本質を解明し、体力と気力が瞬時に甦る動きを、イラスト入りでわかりやすく紹介。たった7秒で疲れやすい体が激変!!
作者 植森美緒
出版社 幻冬舎
価格
ポイント 5%: 25pt 進呈
版型 書籍
レビュー