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吊腰教室


たったこれだけ!? 恥骨を巻き上げ、背中全体を床にベタッとつけるだけで、お腹が凹み、腰痛改善、体幹が整い、痩せていく……。ベストセラー『骨盤教室』の著者が放つ、究極の体操と理論!
作者 寺門琢己
出版社 幻冬舎
価格
ポイント 5%: 28pt 進呈
版型 書籍
レビュー