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禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本


心が穏やかで大きく、人から愛され、毎日が充実している人ほど、その“所作”はさりげなくて美しい。正しい所作は、人生を輝かせる基本。「呼吸と姿勢を整える」「美しい言葉を使う」「朝起きたら窓を開ける」「箸や器を大切に扱う」などシンプルなことから始めれば、正しい所作は身につくのです。世界で活躍する禅僧が説く、本当に役立つ禅の教え。
作者 枡野俊明
出版社 幻冬舎
価格
ポイント 5%: 23pt 進呈
版型 書籍
レビュー