なんにもしたくない!

なんにもしたくない!

● ポイント 216pt

最大20倍還元(商品ページ電子サイド)
929 税込

出版社 すばる舎

発行形態 書籍

最新刊発売日 2015年03月06日

カテゴリ 一般書籍

作品概要

この本の副題は「ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」。「あー、疲れた。何にもしたくない」「でも、本当は、もっと頑張れたはず」――そんな、心の葛藤が聞こえてきたときに、本書は、心と体の両面からあなたを癒してくれます。カウンセリングとヨガを取り入れて、現代女性のストレスや生きづらさをサポートしてきた著者による、心をゆっくりと、ゆるやかに解いていくマインドフルネス・レッスン。

● ポイント 216pt

最大20倍還元(商品ページ電子サイド)
929 税込

気になる商品を登録

ブックカバー・グッズ収納ケース 購入はこちら

作品レビュー(関連商品を含む)

この作品にはまだレビューがありません。 今後読まれる方のために感想を共有してもらえませんか?

929 税込