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フルーツをやめれば、健康になる 誰もいわなかった肥満と健康の新常識

 漫画
●ポイント4% 43pt
1,166(税込)
出版社 学研
作者 栗原毅
発行形態 書籍
発売日 2013年03月15日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

肥満と病気の最大の原因は、実は糖質の摂り過ぎ。糖質は血糖値を上げ、インスリンの過剰分泌を促して内臓脂肪の増大へと導く。とりわけフルーツは高糖質で、あの甘さが寿命を縮めることにつながる。肝臓の専門医が力説する、もっとも新しい健康の常識だ。
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