「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる

「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる

● ポイント 215pt

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825 税込

出版社 講談社

発行形態 書籍

最新刊発売日 2013年04月05日

カテゴリ 一般書籍

作品概要

「『姿勢の体操』で走りを変えてみませんか?」金メダリスト高橋尚子さん推薦! 無駄のない疲れない動きを楽々体得。誰でも記録や年齢の壁を破れる。30年以上現役で走り続ける女子マラソンのパイオニアが編み出したエクササイズで、プロ選手が体得した動きが身につく!

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