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一生ボケない、寝たきりにならない方法

 漫画
●ポイント4% 43pt
1,166(税込)
出版社 学研
作者 大渕修一
発行形態 書籍
発売日 2013年04月19日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

今はまだ生活に支障がない高齢者や中高年でも、寝たきりやボケに対する不安がある。実は実際の寿命と、介護いらずでいられる健康寿命には10年の差がある。一生寝たきりやボケと無縁の体でいるための運動や食事、生活習慣を伝授する。
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