3年後のカラダ計画

  • 紙版新品
  • 紙版中古
  • 電子書籍版
出版社 幻冬舎
作者 槇村さとる
レーベル 幻冬舎文庫
発行形態  書籍
最終巻発売日  2013年04月26日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
対応端末

減量しよう。一念発起した漫画家はヨガや加圧トレーニングなどのカラダ作りに精を出し、そのうち「何を、どう食べるか」にぶつかった。その2年間の試行錯誤から導き出したキレイの法則を紹介する。朝晩のマイ体操や酵素食品、調味料、午前中は内臓を休めるなど、体重に一喜一憂するお子ちゃまダイエットとは一線を画す、大人ダイエットの全貌。

作品レビュー

最初のレビューを書いてもらえませんか?
レビューを書く
ポイント3% 8pt
304 税込
カートに入れる
(電子書籍)

欲しい