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ホネナビ 1日3分で医者いらずの体になる たった3分の「ホネナビ体操」で疲れない・ケガしない・寝たきりにならない

 漫画
●ポイント4% 45pt
1,234(税込)
出版社 学研
作者 長谷川智
発行形態 書籍
発売日 2013年08月09日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。1日たった3分で、痛みも疲れも憂うつな気分も消えていきます。
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