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「食」を変えれば人生が変わる 病気にならない体を手に入れる食の改善法

 漫画
●ポイント3% 17pt
615(税込)
出版社 河出書房新社
作者 山田豊文
レーベル 河出文庫
発行形態 書籍
発売日 2014年04月11日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

私たちの体は全て食べたもので出来ている。しかし、欧米的な食生活への変化や間違った栄養知識の蔓延で心や体に異常が現れ始めた。そんな状況をリセットし一〇〇歳まで健康に生きる方法とは?危険な食の警告から正しい食事法「スーパーヘルスプログラム」まで、一流アスリートも栄養指導する著者による「食」バイブル。
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