綺麗なひとは、やめている。

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出版社 幻冬舎
作者 楊さちこ
レーベル 幻冬舎文庫
発行形態  書籍
最終巻発売日  2014年08月07日
カテゴリ 一般書籍
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本当に美しくなりたければ、まずは何か一つ、あなたが無意識に行っている習慣をやめなさい。冷たい水や果物、ファンデーション、化粧水、シャンプー、スイーツ、牛肉、枕、口呼吸、タバコ、コーヒー......。「はじめる」よりも「やめる」ことが人を美しくする。自分にできることを一つだけ、一〇〇日間断ってみることからはじめる、新・美容思考術。

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