図解 脳に悪い7つの習慣

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出版社 幻冬舎
作者 林成之
レーベル 幻冬舎単行本
発行形態  書籍
最終巻発売日  2015年04月24日
カテゴリ 一般書籍
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脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避ける、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きがよくなる理由を、脳の仕組みからわかりやすく解説。

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