腰痛治療「0分」革命!
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出版社 主婦と生活社
作者 銅冶英雄
発行形態  書籍
最終巻発売日  2015年06月19日
カテゴリ 一般書籍
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腰痛は「ながら改善術」により自力で治せます! 体操で腰椎椎間板ヘルニアを克服したダチョウ倶楽部のリーダー・肥後克広さんの主治医が教える、立つ、座る、歩くなど毎日必ず行う動作のなかに、腰痛を改善する姿勢や動きを組み入れる「0分」の治療法。腰痛治療には、もう「時間」も「体操」もいりません! イラスト:おおばあかね 主婦と生活社刊

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