キレイぐせがつく 体と暮らしのプチおなおし術

  • 紙版新品
  • 紙版中古
  • 電子書籍版
出版社 幻冬舎
作者 美波紀子
レーベル 幻冬舎文庫
発行形態  書籍
最終巻発売日  2015年07月17日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
対応端末

痩せられない、運動不足、慢性的なお肌のトラブル、部屋がかたづかない、料理が面倒…誰もが抱える日々の悩み。解消の秘訣は、毎日の習慣を少しずつ変えること。ダイエットに毎朝雑穀パンを食べる、噛むときは、左右バランスよく噛む、など。これなら無理なく続く。“リバウンド”知らずのキレイな体と暮らしは、毎日の「ちょっとだけ」から。

作品レビュー

最初のレビューを書いてもらえませんか?
レビューを書く
ポイント3% 7pt
280 税込
カートに入れる
(電子書籍)

欲しい