確実にウエストが細くなり、病気を遠ざける 痩せる食べ方ダイエット

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出版社 幻冬舎
作者 美波紀子
レーベル 幻冬舎単行本
発行形態  書籍
最終巻発売日  2015年07月17日
カテゴリ 一般書籍
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体重12キロ減、体脂肪率10%減、6年間リバウンドなし!のダイエットに成功した妻が、夫のために考えた毎日できる簡単生活術。「飲み会は断れない」「揚げ物が好き」「ダイエットなんて面倒くさい」「カロリーのことを言われるとウンザリ」…な、ダイエット知識ゼロのメタボ夫を痩せさせる法。

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