おいしく、楽しく食べて、健康に ロカボバイブル

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出版社 幻冬舎
作者 食・楽・健康協会 山田悟
レーベル 幻冬舎単行本
発行形態  書籍
最終巻発売日  2015年08月07日
カテゴリ 一般書籍
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もう、「食べたい」を諦めない!
すぐに、手軽にできる、
新しい世界「ロカボ」が始まっています

いまや、完全に定着した糖質制限。でも、
・ご飯やラーメンやパスタが食べられないから続かない
・スウィーツが食べられないなんて耐えられない
・満腹にならないから辛い
・食べられるものが少ないから外食できない
・スーパーやコンビニで手軽に手に入らない ……etc.

そう思っていませんか?
糖質制限に対するこんなあなたの「常識」が根底から覆る、
おいしく、楽しく食べて、健康になる世界が、今、始まっています。
この一冊でロカボの全てが分かる、食べてヘルシーになるバイブル!

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