あなたが33歳を過ぎて妊娠できない44の理由

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出版社 幻冬舎
作者 桜井明弘
レーベル 幻冬舎単行本
発行形態  書籍
最終巻発売日  2015年10月09日
カテゴリ 一般書籍
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よかれと思って続けていた「その生活習慣」が妊娠を遠ざけていた!

不妊の女性がかつてないほど増えている。その原因の大半は生活習慣にある、と著者は言う。多くの女性が体(妊娠)によかれと思ってやっていることが、実は逆効果になっていることが多いのだ。たとえば、「女性ホルモンを増やすために、積極的に大豆食品を食べている」「ビタミンが豊富な果物をたくさん食べている」「スイーツを食べることが習慣になっている」「肉を控えて魚を食べるようにしている」「カフェインレスのハーブティーをよく飲む」「カロリーゼロのコーラやジュースをよく飲む」「お酒は妊娠してから控えようと思っている」「油はなるべく使わない」等々。妊娠できるコツが満載、目から鱗の一冊。

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