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誰でもできる 最新スポーツメンタルトレーニング 図解でわかる! 実力アップの新常識

 漫画
●ポイント4% 40pt
1,100(税込)
出版社 学研
作者 笠原彰
発行形態 書籍
発売日 2015年12月01日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

「緊張もエネルギーに替わる」。スポーツ先進国では、技術面や体力面と同じく、科学的理論に基づいて強化されているメンタル面。一般プレーヤーでも理解でき、実践できるその理論とトレーニング法を、図解を入れながらわかりやすくレッスンする。
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