「おなかの張り」をとれば腸は年をとらない

「おなかの張り」をとれば腸は年をとらない

● ポイント 224pt

1,320 税込

出版社 さくら舎

発行形態 書籍

最新刊発売日 2015年12月18日

カテゴリ 一般書籍

作品概要

腸が真っ黒!?下剤を飲む前に読む本。
腸は第2の脳といわれてきたが、いまや腸が脳を支配しているとまで、その重要性が明らかになっている。本書は便秘外来の第一線で活躍している医師の、日々の臨床を通して実証された最新便秘克服法を紹介。これまで常識化していた「宿便」や「腸年齢」が存在しないなどの衝撃の事実から、ヨーグルト神話の盲点、玄米や海藻など腸にいいと思っていた食材がじつは……というような、知らないではすまされない食材や栄養知識までを網羅。さらに、飲んではいけない下剤はどれか、絶対的「快腸食」は何か……などなど、腸を守り、便秘知らずになる方法が明かされる。

● ポイント 224pt

1,320 税込

気になる商品を登録

ブックカバー・グッズ収納ケース 購入はこちら

作品レビュー(関連商品を含む)

この作品にはまだレビューがありません。 今後読まれる方のために感想を共有してもらえませんか?

1,320 税込