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世界一の美女になるダイエット

 漫画
ポイント3% 14pt
513税込
出版社 幻冬舎
作者 エリカ・アンギャル
レーベル 幻冬舎文庫
発行形態 書籍
発売日 2016年02月19日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

美しい人は、何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。食べないダイエットは、もうやめて。美女たちが実践するのは、賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル。
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