30日で生まれ変わる美女ダイエット

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出版社 幻冬舎
作者 エリカ・アンギャル
レーベル 幻冬舎文庫
発行形態  書籍
最終巻発売日  2016年04月12日
カテゴリ 一般書籍
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美しさは体の中から始まる――。内なる美を引き出すのは、正しい食事と健やかな生活。「朝一番にはレモンドリンクを」「エクストラバージンオリーブオイルを毎日摂って」「すべての食事にたんぱく質を忘れない」など美のカリスマおすすめの食事法はとてもシンプル。30日間で眠った美しさが目覚め始める。輝く体とハッピーな心を手に入れて。

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