ひざの痛みがみるみるよくなる100のコツ 決定版
  • 紙版新品
  • 紙版中古
  • 電子書籍版
出版社 主婦の友社
作者 主婦の友社
発行形態  書籍
最終巻発売日  2016年08月26日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
つぶやく
対応端末

本書では、つらいひざの痛みを軽減・これ以上悪化させない・予防する・再発させないコツを集めた。ひざの痛みが発症するメカニズムから、ツボ・マッサージで痛みを軽減する方法、簡単な運動で関節を鍛える方法、食事方法で骨密度の高い骨を作る方法、身近なモノや健康グッズを利用した痛み改善法、ひざの負担を軽くする生活習慣などを紹介している。これで長年の、つらい悩みが解決することうけあい!

ポイント3% 21pt
758 税込
カートに入れる
(電子書籍)

欲しい

このページのTOPへ