老けない血管になる腸内フローラの育て方
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出版社 青春出版社
作者 池谷敏郎
レーベル 青春新書プレイブックス
発行形態  書籍
最終巻発売日  2016年08月26日
カテゴリ 一般書籍
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「太りやすい人とやせてる人の腸内細菌はどこが違う?」「遺伝じゃないの?」「何をどう食べればいい?」――腸内フローラの新発見が相次いでいる。いっぽう、腸には無数の血管がつながっていて、切っても切れない仲にある。腸内細菌が良い状態になれば、栄養がしっかり血管に吸収され、心筋梗塞や脳卒中にならない「若い血管」になれる。若い血管が腸の健康を保つというスパイラルに入るための食事・運動の習慣を、テレビで大人気の「血管先生」が教える。

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864 税込
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