専門医が教えるデトックス入門

  • 紙版新品
  • 紙版中古
  • 電子書籍版
出版社 幻冬舎
作者 辻直樹
レーベル 幻冬舎単行本
発行形態  書籍
最終巻発売日  2016年08月24日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
対応端末

あなたの体調不良、身のまわりの「毒」が原因かも!?

排ガスや紫外線、ダイオキシン、化粧品やシャンプー、タバコ、銀歯……
普通の生活をしていても、あなたのそばには毒がいっぱいです。

あなたの体調不良、その毒が原因かも!?
デトックス、アンチエイジングのエキスパートが、あなたのライフスタイルに合った解毒の方法を紹介します。


もくじ
PART1 体の毒とアンチエイジングの基礎知識
Chapter1 体内にある毒の正体
3つの「避けられない毒」とは?/「酸化」「糖化」「炎症」の悪循環 ほか
Chapter2 老化とアンチエイジング
老化の始まりは細胞から/アンチエイジングは何歳から始めるべき? ほか

PART2 今日からできるデトックス
Chapter1 引き算するデトックス
スローエクササイズでサビない体に/悪い炎症を抑える2つの方法 ほか
Chapter2 デトックスQ&A
すでにできてしまったシミやシワはデトックスで消えますか? ほか

作品レビュー

最初のレビューを書いてもらえませんか?
レビューを書く
ポイント3% 18pt
673 税込
カートに入れる
(電子書籍)

欲しい