長引く腰痛は“脳の錯覚”だった 名医が教える最新の腰痛改善・克服法
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出版社 朝日新聞出版
作者 丹羽真一 大谷晃司 笠原諭 菊地臣一
発行形態  書籍
最終巻発売日  2016年09月09日
カテゴリ 一般書籍
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日本人の4人に1人を苦しめる腰痛。しかし、実際の腰痛は脳が感じる「痛みの恐怖」によって引き起こされる場合があります。認知行動療法などで、脳の恐怖心を克服すれば、痛みが解消することも。「痛み」への認識を変え、腰痛を治す画期的な方法を紹介。

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