オーガスト流 30日で体が10歳若返る食事
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出版社 講談社
作者 オーガスト・ハーゲスハイマー
レーベル 講談社の実用BOOK
発行形態  書籍
最終巻発売日  2016年10月07日
カテゴリ 一般書籍
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体内年齢30代、高校生当時の体型を維持している驚異の53歳、オーガスト・ハーゲスハイマーがおくる、ベストセラー書籍『老けない人はやめている』に続く待望の第二弾! 今回は一般のモニター6人が30日間メソッドを実践。「ラーメンとコンビニのお菓子がやめられない」「出張続きで食べ過ぎてしまう」というごく普通の男女が、運動ゼロで最大マイナス7キロ、ウエスト16センチ減! 驚きの経過報告と結果も掲載します。

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1,080 税込
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