• 紙版新品
  • 紙版中古
  • 電子書籍版 40%OFF

ありがたい植物 日本人の健康を支える野菜・果物・マメの不思議な力

 漫画
●ポイント3% 12pt
期間限定467(税込)
77940%OFF
92723:59まで
出版社 幻冬舎
作者 田中修
レーベル 幻冬舎新書
発行形態 書籍
発売日 2016年11月29日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

近年、多くの野菜や果物で「どんな成分が体にいいのか」が次々と解き明かされつつある。日本人の健康寿命の一要素と言われる、和食に使われる野菜・果物・マメ、そして「日本人における野菜の摂取量ランキング」第一位のダイコンから第二〇位のチンゲンサイまでを中心に、そのパワーをQ&A形式で楽しく解説。「不老長寿の秘薬」といわれてきたゴマには抗酸化成分のセサミンやビタミンEが多くある、「五臓六腑の垢を落とす」といわれてきたソバに含まれるルチンは毛細血管のしなやかさを保つなど、古の知恵を裏付ける最新の研究結果もふんだんに紹介する。
●ポイント3% 12pt
期間限定467(税込)
77940%OFF
92723:59まで

買うほどお得! ポイント最大15%
ブックカバー・グッズ収納ケース 購入はこちら

作品レビュー

この作品にはレビューがありません。 今後読まれる方のために感想を共有してもらえませんか?

  レビューを書く
期間限定467(税込)
77940%OFF
92723:59まで