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「ダイエット・ウォーク」のすすめ

 漫画
●ポイント4% 37pt
1,000(税込)
出版社 すばる舎
作者 坂戸康之
発行形態 書籍
発売日 2016年12月09日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

ちょっと運動するだけで息が切れる、お腹が出てきた、体重も少しずつ増えている…。それは生活習慣病の始まりです。「気持ち良く歩いて、無理なく痩せる」ノウハウを徒歩で日本縦断した著者がやさしく公開します!
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