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Yuu*のゆる☆つくりおき

 漫画
●ポイント4% 44pt
1,188(税込)
出版社 主婦と生活社
作者 Yuu*
発行形態 書籍
発売日 2017年05月19日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

大人気ブログ『作り置き&スピードおかずdeおうちバル』より、とっておきの「つくりおき」レシピのみを厳選。

つくりおきは、がんばらなくていいんです。
思い立ったら、すぐ作れる、アレンジ自在だから食べ飽きる心配もなし。美味しい、簡単、しかも時短!
気が向いた時、時間がある時に気軽にゆる~く、ラク~に作ってください。
「1週間分のおかず作りで休日を潰したくない」
「作ったはいいけど、食べなきゃいけない頃には、飽きちゃった」
「作る&食べるが義務化してきてしんどくなった」etc.
そんな、つくりおきに挫折してしまった人にこそ、オススメです。

【内容】

☆Yuu*のゆるラク、作りおきのコツ
その1|たくさん作りすぎない!1回に3~4品が私のベスト
その2|「うちの定番」作りおきを決めておくとラクですよ♪
その3|切りものや調味料の準備は、効率よくまとめます
その4|先に下味をつけておくと、後がラクなのです♪
その5|盛りつけの工夫で、マンネリなし。きっちり使い切ります!

☆超がつくほどオススメ 使える3つの作りおき
・鶏のから揚げ&いろいろアレンジ
・オイル蒸し鶏&いろいろアレンジ
・プルコギ&いろいろアレンジ

☆野菜たっぷり 作りおき
◯じゃがいも|サーモンとクリームチーズのポテトサラダ
◯にんじん|にんじんのじゃこあえ/にんじんのごま明太炒め
◯トマト|トマトの粉チーズあえ/トマトのねぎザーサイあえ
◯きゅうり|たこときゅうりのもずく酢/ピリ辛キューちゃん
◯かぼちゃ|かぼちゃのクリチサラダ/かぼちゃのベーコンチーズサラダ
◯さつまいも|揚げさつまいもとオクラのチリポンサラダ
◯長いも ◯里いも ◯れんこん ◯大根 ◯パプリカ ◯ピーマン
◯なす ◯ブロッコリー ◯キャベツ ◯葉もの ◯きのこ

☆肉・魚のメインおかず作りおき
◯鶏肉のおかず ◯豚肉のおかず ◯牛肉のおかず ◯ひき肉のおかず ◯魚のおかず

超使える!切干大根のススメ
お気に入りの容器と保存のこと
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