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食コンディショニングレシピ 間違いだらけのダイエット

 漫画
●ポイント3% 9pt
324(税込)
出版社 ボブとアンジーebook
作者 ボブとアンジー編集部
レーベル ボブとアンジーebook
発行形態 書籍
発売日 2017年05月26日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

年齢や性別にかかわらず、ダイエットを意識している人は少なくありません。不規則な食生活のまま、思い込みや一部の情報だけを取り入れた無理なダイエットを実践してしまうと、栄養バランスが偏るなど、キレイに体重を落とすことができない結果に。必要なのは、健康的に長く続けられること。食コンディショニングプロデューサー小島美和子さんのアドバイスとレシピで、健康的な美しさをキープしたいですね。
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