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寝ても取れない疲れは腎臓が原因

 漫画
●ポイント3% 15pt
540(税込)
出版社 笠倉出版社
作者 上符正志
レーベル 楽LIFEヘルスシリーズ
発行形態 書籍
発売日 2017年09月08日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

尿をつくる器官である腎臓。なかなか取れない体の疲れと腎臓には深い関係があると言われても、あまりピンとこないかもしれません。普段、意識して生活することがあまりないため、地味な存在だと思われがちですが、体の内側から元気になるには、とても大切な器官です。食事や生活習慣、ストレスマネジメントをしっかり行って、元気な日々を過ごしましょう。

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●表紙
●PART1 疲れの原因は体の内側にある
●PART2 症状別・疲れをためない食べ物
●PART3 生活習慣を工夫して疲れにくい体になろう
●PART4 ストレスマネジメントで疲れをためない
●ポイント3% 15pt
540(税込)

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