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どんなに体が硬くてもペターッと前屈できる本

 漫画
●ポイント4% 48pt
1,300(税込)
出版社 マキノ出版
作者 秋本つばさ 半田学
発行形態 書籍
発売日 2017年09月15日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

開脚ができなかった人でもこれならできる! 体の硬さのタイプに応じた超簡単ストレッチを、テレビでも大人気のストレッチングマスターが写真でわかりやすく紹介。
4週間続ければ、誰でも手のひらが床にペターッとつくようになる! 7キロやせた、腰痛、冷え症、ネコ背も治った喜びの手記も満載。

 第1章: 前屈は決してむずかしくない
 第2章: 前屈が4週間でできる! 奇跡のメソッド
 第3章: 前屈ができるとこんなにいいことがある
 第4章: 前屈ができた! 体験者が寄せる喜びのレポート
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