NHKガッテン! 2017年 秋号

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出版社 主婦と生活社
作者 主婦と生活社
発行形態  雑誌
最終巻発売日  2017年09月16日
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※電子版に「健康カレンダー2017秋」はございません。また、魔法の食事シートと読者モニター登録募集アンケートの
綴じ込み付録もご使用できません。ご希望の方は紙版をお求めください。

「あれもダメ、これもダメ」のがまんばかりでは、たとえ健康でも楽しくありません。
せっかくなら、楽しく、ラク~に健康長寿になりたいものですよね。
おまかせください! がまん不要、効果抜群の「ご長寿食事術」を大公開します!

★総力大特集★がまんしないで健康長寿!
 発見1|92歳のランナーに学ぶラクらく長寿術
 発見2|「魔法の食事シート」で、みーんな健康長寿に!
 たんぱく質たっぷり! ご長寿ラクらくおかず
 全身をむしばむ「慢性炎症」が健康長寿の大敵だった!
★特集★カンタン「缶熟」味わい術
★特集★血管年齢が若返る! 血管のばしストレッチ
★特集★大動脈瘤・心不全・大腸がん「危険な病気」を手遅れにしない早期発見ワザ
★特集★「緑内障」と向き合う知恵

◯暮らしの(得)メモ/ふわふわでおいしい泡コーヒーのいれ方
◯血液サラサラ 秋のひと皿/はたはたのきのこ鍋
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
【編集部企画】介護で自滅しない! 高齢者向け施設を賢く活用するには…
【編集部企画】ペン1本で〈ストレス〉〈不安〉を徹底改善!
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯片岡鶴太郎さん

連載/志の輔&文惠のガッテン明言録
連載/高血圧対策の「0しお」レシピ
連載/食材の「超」基本 たこ
連載/合点川柳
連載/小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載/番組ディレクターのガッテン通信
連載/人生の達人インタビュー◯国内最高齢のブロガー 繁野美和さん(90歳)
連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●栗林公園ウォーキング
連載/ガッテン!料理部長のプライベート講座◯おろし器が変わると料理も変わる!
連載/羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載/病気に負けず楽しく生きる!◯心筋梗塞
連載/ご当地体操行脚の旅◯富岡シルク体操

〈とじ込み付録〉ガッテン誌上再放送
「認知症」予防SP/キュウリのおいしさ大発見SP/いやーな部屋干し臭一発解消SP/
骨・筋肉のパワーがよみがえるSP/ごぼうがコクだし調味料に早変わり/納豆の新ワザ大連発/
ひざ痛がついに解消!/大注目の検査はこれだ/あの栄養素で体ごと強くなるSP/

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