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100歳まで動ける体になる「筋リハ」

 漫画
●ポイント4% 35pt
950(税込)
出版社 幻冬舎
作者 久野譜也
レーベル 幻冬舎単行本
発行形態 書籍
発売日 2017年12月06日
カテゴリ 一般書籍
タグ -
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

1日5分 筋肉×リハビリ で10年前の健康を取り戻す
やせる、姿勢が良くなる、老化を止めて、病気も防ぐ!!
80万人以上を若返らせた究極のメソッド!!

1日5分の「筋リハ」で、これらが一気に解消!
・冷え性 ・ねこ背、姿勢の悪さ
・腰痛や肩こり、ひざなど関節の痛み
・階段を上ったときの息切れ
・体が硬くなった
・ちょとしたことで、つまづく、よろける、転ぶ
・もの忘れや記憶違い…………などなど
●ポイント4% 35pt
950(税込)

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