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食いしんぼでも薬に頼らずコレステロールを自分で下げる方法

 漫画
●ポイント4% 43pt
1,166(税込)
出版社 主婦の友社
作者 主婦の友社
発行形態 書籍
発売日 2018年06月15日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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※この商品は固定レイアウトで作成されております。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


コレステロールが高い原因とそれを下げる方法を患者さん自らが見つけ出し、実践するための知識と生活のコツを体得できる決定版

動脈硬化の大きな要因であり、心筋梗塞や脳卒中の危険因子の一つが、
コレステロール値が高くなること。
本書は、「自分でできる」「すぐできる」コレステロール値を下げるコツと知恵を満載しました。
基本的に見開き2ページ単位の読み切り記事の体裁と、
わかりやすいカラー印刷のイラストや図表、写真を使って、
医学的に裏付けられたコレステロール値を下げる具体的な対策や対処法を
ていねいに説明してあります。
とはいえ、単なるハウツー書ではありません。
コレステロールを下げるための食品選びや食事のとり方、運動法など、
さまざまな生活上のコツやポイント、知識を具体的に紹介・提案しながら、
その説明の中に高コレステロール血症や動脈硬化のわかりやすい医学的知識を織り込んであります。
話題性のある内容も豊富に盛り込んであるので、どのページもきっと興味深く読んでいただけるでしょう。
目で見て読んでわかる家庭医療実用書です。
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