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夜やせ健康!水煮缶

 漫画
●ポイント4% 36pt
972(税込)
出版社 主婦の友社
作者 南雲吉則
発行形態 書籍
発売日 2018年07月13日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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低糖質な3大水煮缶なら「健康」「ダイエット」「節約」が一気に叶う! その秘密と簡単レシピをご紹介。実践しやすさNo.1!

低糖質な3大水煮缶なら「健康」「ダイエット」「節約」が一気に叶う!
その秘密と簡単レシピをご紹介。
実践しやすさNo.1!

健康&ダイエットに効く!といま話題の水煮缶。
買いおきOK、調理が簡単、しかもヘルシー!
忙しい人にこそとり入れて欲しい、注目のヘルシー食材です。

テレビや雑誌でおなじみ・南雲吉則先生(ナグモクリニック総院長)によるわかりやすい解説と、
缶詰ならではの「ど簡単」料理を紹介。
夜買い物をしないでも、帰ってからでも作れるラクちんレシピです。

【内容】
・水煮缶のメリット(低糖質&低価格、長期保存OK、調理がラク!)
・水煮缶でダイエット(糖質オフ、やせホルモン分泌、メタボ予防)
・水煮缶で健康&キレイ!(血液サラサラ、アンチエイジング、能力・視力・精力アップ!)

【レシピ例】
●あえるだけ!「火を使わずに作れる水煮缶の5分レシピ」
●夜帰ってからでも作る気になるラクちん健康料理「たったの2ステップ水煮缶レシピ」
●さば缶・鮭缶・大豆缶別「糖質オフの水煮缶レシピカタログ」 ほか

南雲 吉則(なぐもよしのり):ナグモクリニック総院長。医学博士。乳腺専門医。
近年はがんから命を救う食事と生活の指導・講演にも力を注ぐ。
デトックス食、アンチエイジング法を自ら実践、その若々しさでも有名。
人気テレビ番組への出演ほか、『きれいカッコいいシニアになろう!』(主婦の友社)他著書多数。
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972(税込)

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