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脳をだませばやせられる―――「つい食べてしまう」をなくす科学的な方法

 漫画
●ポイント5% 80pt
1,749(税込)
出版社 ダイヤモンド社
作者 ステファンJ.ギエネ 野中香方子
発行形態 書籍
発売日 2018年08月09日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

この30年で肥満率が2倍になったアメリカで、「やせたいのについつい食べてしまう」原因と対策を科学的に解明し、全米で話題となった1冊。食べすぎを止めるには、ガマンするより脳を上手にだませばいい!
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