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コスパ最高! おいしく糖質オフ!  鶏むね 鶏もも 最強レシピ

 漫画
●ポイント3% 16pt
583(税込)
出版社 扶桑社
作者 ESSE編集部
レーベル 別冊ESSE
発行形態 書籍
発売日 2018年09月07日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

生活情報誌『ESSE』で好評だった鶏肉レシピを1冊にまとめました! 部位ごとにいろいろな味が楽しめる「鶏肉」は、食卓の人気者。お財布にもやさしい食材です。

みんなが大好きなから揚げはもちろん、冷めてもおいしいお弁当向きのおかずや、サラダチキンなどつくりおきにもなるもの、おつまみやご飯、ちょっとしたごちそうまで、家族が喜ぶ人気おかずが大集合!
いま注目の「鶏むね肉」は、「50代で1年間に26kgやせ、いまもキープ」している大人気料理研究家・柳澤英子さんの、がっつり食べてもやせる糖質オフメニューも収録。
鶏肉レシピの保存版として、毎日のおかずづくりに役立ててください!
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