• 紙版新品
  • 紙版中古
  • 電子書籍版

モデルがこっそり続ける 痩せて、キレイになる ながらエクサ!

 漫画
●ポイント4% 40pt
1,100(税込)
出版社 マガジンハウス
作者 井上雅喜
発行形態 書籍
発売日 2018年09月20日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

キレイになりたい女性のための、「ながらエクサ」の決定版が登場。ミスインターナショナル、ミスユニバースなどに出場するモデル指導も豊富で、女性の気持ちをよく知っているトレーナーが、チョットなのにマックス効果の39のエクサを生み出しました。
週1回のジムより、週7日の「ながらエクサ」なら、毎日キレイが貯まります。
【目次より】
コラム:モデルたちは、毎日の暮らしでも、手を抜きません。
1:毎日の暮らしが、「ながらエクサ」の大チャンスです!
2:ながらエクサ 1お部屋で、平日、ひそかに……。
3:ながらエクサ 2お出かけは、ながらの大チャンス!
4:ながらエクサ 3休日こそ、ながらです!
「食べながら」でも、キレイになれる5つのコツ。
●ポイント4% 40pt
1,100(税込)

買うほどお得! ポイント最大15%
ブックカバー・グッズ収納ケース 購入はこちら

作品レビュー

この作品にはレビューがありません。 今後読まれる方のために感想を共有してもらえませんか?

  レビューを書く
1,100(税込)