大人のアスペルガー症候群が楽しく生きるための「自分トリセツ」の作り方。20分で読めるシリーズ

作品概要

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）

【書籍説明】
あなたは自分の取り扱い方を知っていますか?

こんにちは、INてぐらると申します。
この本を手に取っていただき、ありがとうございます。

この本では、アスペルガー症候群であるあなた自身が楽しく幸せに生きるために、私が実践した実証済みのアイディアをご紹介します。

もし、あなたが

・生きづらさを強く感じている。

・アスペルガー症候群当事者でも幸せに楽しく生きていきたい。

・でも、どうしてよいかわからない

と、思っているのであれば、この本に載っているアイディアはあなたのお役に立てるはずです。

この本で紹介するアイディアは、どれも人生をコントロールする上で重要なものばかりです。
つまり、あなたはこの本で、自分と自分の人生の取り扱い説明書、マニュアルを自分自身で作り、手に入れることができるのです。

そして、ここに記されているアイディアはどれも抽象的過ぎず、具体的過ぎないように作られています。
それはあなたに「これをやりなさい」と押し付けるものではなく、自身の状況に合わせてアレンジできる余地を残しておくためです。

【目次】
この本の説明
第1章 楽しく生きるための基本的な4つのアイディア　その1
第1章 楽しく生きるための基本的な4つのアイディア　その2
第2章 自分自身をコントロールする4つのアイディア
第3章 人生を豊かにする学習6つのアイディア　その1
第3章 人生を豊かにする学習6つのアイディア　その2


【著者紹介】
INてぐらる（インテグラル）
アスペルガー症候群当事者
パズル作家、パズルアーティスト、WEBライター、コピーライター

アスペルガー症候群当事者として悩んできた経験と、ビジネスやパズル作成で学んだことをうまく組み合わせて独自の「ノウハウ」を生み出すことが得意。
そのノウハウは論理的で実践しやすいとの定評がある(著者はもちろん実践済み)