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壮快2019年12月号

 漫画
●ポイント2% 10pt
599(税込)
出版社 マキノ出版
作者 壮快編集部
発行形態 雑誌
発売日 2019年10月16日
カテゴリ 雑誌

作品概要

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内臓脂肪を減らすと専門医が太鼓判
「トマトみそ汁」で糖尿病を撃退!血糖値が327㍉→87㍉!
高血圧、脂肪肝に特効 イボ、湿疹が消えて美肌!
1:血糖値が327㍉→87㍉! 脂肪を減らして高血圧、脂肪肝も撃退するトマトみそ汁
2:みそ汁で心がホッとしガン患者の下痢が治った! トマトみそ汁なら疲労回復に最適
3:1日1杯のみそ汁が高血圧のリスクを下げると判明! トマトを入れれば効果がアップ
ほか

30秒で体が整う 「手首つかみ」でひざ痛 脊柱管狭窄症 五十肩が大改善
耳鳴り、めまい 不眠も治った
1:体のバランスが整って脳がリラックス! 手首つかみが耳鳴り、めまい、不眠に特効
2:30秒でOK! 脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛を撃退する手首つかみのやり方
3:手首つかみで五十肩の腕が10日でまっすぐ上がり痛くない! 慢性腰痛も解消した
ほか

益子直美さん 冠二郎さんもみごと復活
心臓病を防ぎ克服する最強極意 心筋梗塞 心房細動、心不全を未然に回避!
1:心不全からみごと復活! 好物のタバコやサウナ、塩辛い物は歌への愛でみんな我慢
2:脈がすぐ上がるのは心房細動のサインだった! 再発予防に私が実践する生活術
3:死因第2位で今なお増加中! 密かに進行する怖い心臓病を未然に防ぐ心がけを伝授
ほか

【グラフ】
大注目の長寿成分ポリアミンがたっぷり!心臓イキイキ美味薬膳

100歳長寿の秘密
サツマイモと米で作れる!
「ミキ」でアトピーシミ、シワ 便秘が解消
1:乳酸菌が生きている! シミ、シワが消えた! 便秘も解消と奄美古来のミキが大人気
2:奄美の長寿者の腸内細菌には独自性があった! 調査した医師が手作りのミキを絶賛
3:入院食にミキを提供し大好評! 私は冷えが解消し肌ツヤもよくなって乳液が不要
ほか

【グラフ】乳酸菌が1ml中に1億個!腸から健康長寿ミキ大活躍レシピ

寝たきりでも筋力が増強!テレビで大反響!
血圧が180㍉→110㍉ 6㎏(楽)やせた!抜け毛が減った
「おから納豆」
1:寝たきりでも筋力向上! テレビで注目の大豆たんぱく摂取にはおから納豆がお勧め
2:おから納豆でヘモグロビンA1cが12%→7%に降下! 心臓病の予防にも効果大
3:便秘解消やダイエット、糖尿病・骨粗鬆症・認知症の予防におから納豆を医師が推奨
ほか
【連載】
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
専門医がマンガで教える!「がんの常識&非常識」
10年後に後悔しない!マンガでわかる「お金の話」

※電子版にはCD・付録等は付属しません。
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