• 紙版新品
  • 紙版中古
  • 電子書籍版

ミーニング・ノート 1日3つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる

 漫画
●ポイント2% 30pt
クレジットカード・AmazonPay でご購入の場合、キャッシュレス・消費者還元事業の対象となるため、請求時にご利用金額から5%(84円相当)が還元されます。
金額数値は目安です。還元方法や還元タイミングなどはクレジットカード毎に異なります。クレジットカード毎に開設された特設ページや問い合わせ窓口でご確認ください。
1,694(税込)
出版社 金風舎
作者 山田智恵
レーベル 金風舎
発行形態 書籍
発売日 2019年11月01日
カテゴリ 一般書籍
対応デバイス iPhone/iPad Android Windows
MacOSには対応しておりません。

作品概要

●1日3つ、チャンスをノートに書く
●ノートに書いたチャンスを見返す

「ミーニング・ノート」で必要なのは、このシンプルな行動だけ。

これを続けると、
・自分に起きる出来事(チャンス)に価値を見出す力=「意味づけ力」がアップする
・無理に目標を立てなくても、目の前で起きていることを捉えて、変化できる
・「ないもの」ではなく「あるもの」に豊かさを感じ、幸福感が高まる
という生き方にシフトしていくことができます。

今は価値観が多様化して人生の選択肢が多く、時代の変化も早い。そんな中で、生き方やキャリアに対して迷いや不安を抱えている人が増えています。
このような先が見えにくい時代には、無理に目標を設定することや、ロールモデルを見つけて真似するやり方は通用しません。それよりも「今、目の前で起きている出来事に対してどう意味づけるか」という「意味づけ力」を育てていきましょう。

本書では、自分に起こる出来事からチャンスを探して、見出した価値をノートに書いていく方法を解説します。出来事に価値や可能性を見出せると、迷いや不安が消えていき、自分の進むべき方向が定まっていきます。このノートメソッドが「個人の時代を支える」セルフ・サポートツールとなることを期待します。

▼目次

まえがき

■プロローグ ミーニング・ノート誕生の経緯

準備編
■1章 ミーニング・ノートの考え方
■2章 ミーニング・ノートの使い方

実践編
■1章 5つのSTEPの流れ
■2章 STEP1:チャンス(出来事)を探して書く
■3章 STEP2:チャンスを「出来事+意味づけ」で書く
■4章 STEP3:チャンスのつながりを探す
■5章 STEP4:戦略ページでチャンスの使い道を考える
■6章 STEP5:マンスリーページで大きな流れを見る

応用編
■第1章 ミーニング・ノートをもっと楽しむ!
■第2章 ミーニング・ノートを続けるヒント

あとがき

付録
おすすめノート
●ポイント2% 30pt
クレジットカード・AmazonPay でご購入の場合、キャッシュレス・消費者還元事業の対象となるため、請求時にご利用金額から5%(84円相当)が還元されます。
金額数値は目安です。還元方法や還元タイミングなどはクレジットカード毎に異なります。クレジットカード毎に開設された特設ページや問い合わせ窓口でご確認ください。
1,694(税込)

買うほどお得! ポイント最大15%
ブックカバー・グッズ収納ケース 購入はこちら

作品レビュー

この作品にはレビューがありません。 今後読まれる方のために感想を共有してもらえませんか?

  レビューを書く
1,694(税込)