からだにいいこと2020年8月号

からだにいいこと2020年8月号

● ポイント 211pt

630 税込

出版社 祥伝社

発行形態 雑誌

最新刊発売日 2020年06月26日

カテゴリ 雑誌

作品概要

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大特集は「腹肉・尻肉+ハミ肉が消える“体のほぐし方”」。余計なお肉を消すには今ある「脂肪細胞」を小さくしなくてはなりません。ストレッチやマッサージを行うと血行が促進され、基礎代謝がアップ。さらに「ヤセ細胞」が活性化し脂肪燃焼効果が期待できます。気持ちがいいと感じる程度の刺激で脂肪細胞は小さくなります。運動ゼロでも全身をほぐすだけで、スリムな体になれるんです。

● ポイント 211pt

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