女の曲がりカド プレ更年期がやって来た! ! (1巻 最新刊)
出版社竹書房
作者安斎かなえ
最終巻発売日2016年03月31日
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カテゴリ一般書籍
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40歳を過ぎてから突然やってきた急激なネガティブ思考・些細なことによるイライラ・生理不順・肌のおとろえ。一体なぜそうなってしまったのか?その原因はアラフォー世代に起きる体調変化・プレ更年期によるものだった――。 プレ更年期と上手に付き合う鍵は女性ホルモンにあり!! というわけで、元看護師の経験を活かし、食事・スポーツ・禁煙・ホルモン剤・サプリメントなど独自の方法でプレ更年期の解消に挑みます。

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