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鈴木大地(スポーツ庁長官・ソウル五輪金メダリスト)ら、日本が世界に誇る最高の指導者が執筆した水泳テキストの決定版。クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、それぞれの泳法について、最新理論にもとづく泳法を豊富なイラストとともに解説。泳げるようになりたい、より上達したい人にとって最良のテキスト。
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