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1巻では日本の伝統遊びの遊び方や、遊びの由来について紹介していきます。お手玉、おはじき、福笑い、めんこ、かるたなど。2巻では日本の暮らしの中における日本の伝統を紹介していきます。日本の着物、日本の食卓、日本庭園、日本の生活道具等。3巻では日本の行事やしきたりについて紹介していきます。茶道、書道、盆栽から日本の祝い事、行事の作法まで。
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