私はのんびり生きてきた。　最適化社会が不幸を生む

作品概要

今、我々は「過剰に頑張ることを強制される社会」に生きていないか？精神科医・香山リカが、成熟社会ニッポンをラクに生き抜く「しがみつかない生活術」について提言。