つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当　おいしくて太らないおかず編

作品概要

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ボリュームがあるのにカロリー控えめ、野菜たっぷりのおかずが満載。しかも、1週間つくりおきでき、温めれば晩ご飯にも食べられる。ランチにうれしいお湯を注ぐだけ汁物レシピつき。