「アスリー卜・メソッド」シリーズ 2 冊セット 最新刊まで

作品概要

ウォーキングですべてが変わる、体が変わる！
ショートトラックスピードスケートのトップアスリートとして活躍していた現役時代から、その重要性を感じていた著者が、誰でも今すぐできるウォーキングメソッドを伝授する。