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筋トレ部が第一歩を踏み出したわね！学校に筋トレ部を作ることを思い立った筋肉フェチの朱美！部員になったひびき達は旧体育館を活動場所にして、ジムではできなかったトレーニングに挑戦する！特別な器具を使わない自宅筋トレも続々登場！！
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